«Чтобы не заболеть»: о чём важно помнить жителям Саткинского района в осенний период

На днях Роспотребнадзор дал рекомендации по защите от гриппа и Острой респираторной вирусной инфекции.

В их числе – прививки, которые, по мнению специалистов ведомства, необходимо делать до начала эпидсезона. Согласно советам, нужно как можно меньше времени проводить в местах массового скопления людей. Если же этого сделать не удаётся, то нужно использовать медицинские маски.

Роспотребнадзор также напоминает, что не стоит контактировать с теми, кто уже заболел. Не забывать мыть руки, проветривать и делать влажную уборку – этими простыми, но очень важными советами специалисты Роспотребнадзора настоятельно рекомендуют не пренебрегать.

Акцентируют они внимание и на необходимости правильно питаться, заниматься спортом и соблюдать режим работы и отдыха.

Подробнее о том, как уберечь себя и своих близких от ОРВИ, читайте здесь.

Фото: tvtambov.ru