Фитбургер вместо скучных лекций: проект из Сатки по поддержке подростков высоко оценили на областном уровне

В Саткинском муниципальном округе продолжается масштабная работа уникального интерактивного проекта «Pro_ОТРАЖЕНИЕ». Программа помогает школьникам 10–15 лет справиться с комплексами, полюбить свое тело и выстроить здоровые отношения с едой.

Инициатором программы выступил Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи г. Сатка. Проект реализуется при поддержке Управления образования округа и в тесном сотрудничестве с отделом молодёжной политики.

От успешного старта — к признанию

Проект вырос из реальных запросов жителей: в прошлом году программа прошла успешную апробацию. Организаторы объявили свободный набор для всех желающих подростков, и отклик превзошёл ожидания — проект оказался максимально востребованным.

Успешный опыт Сатки оперативно вышел на профессиональную региональную арену. Осенью этого года Челябинск принимал Всероссийские осенние встречи, в рамках которых специалисты Центра — Ольга Цепилова и педагог-психолог Надежда Пермякова — презентовали проект «Pro_ОТРАЖЕНИЕ» на областном уровне. Наработки саткинских экспертов получили мощный отклик и удостоились высокой оценки со стороны коллег-профессионалов.

Нынешний учебный год — это уже не просто старт, а уверенное продолжение большой и важной работы, направленной на профилактику расстройств пищевого поведения (РПП), развитие стрессоустойчивости и критического мышления у детей по отношению к глянцевым идеалам из соцсетей.

«Дети на обычную лекцию о здоровом питании или нравоучения психолога просто не пойдут. Классические методы здесь не работают, — подчёркивает Ольга Цепилова, заместитель директора по связям с общественностью Центра и куратор проекта. — Поэтому мы вывели программу за рамки привычных кабинетов и позвали авторитетных для молодежи внешних экспертов».

Не лекция, а воркшоп

Проект представляет собой цикл из семи еженедельных интерактивных встреч. Они проходят в неформальной и вдохновляющей обстановке креативного пространства «Арт Сатка», где ребята чувствуют себя максимально свободно.

К команде Центра на волонтёрских началах присоединились самые разные профи: нутрициолог, фотограф, педагог по актёрскому мастерству, стилист-визажист и специалисты индустрии красоты. Организаторы называют это «мультидисциплинарным языком», помогающим говорить с тинейджерами на равных. Дополнительный интерес и ощущение причастности у ребят вызывают классный фирменный мерч и подарки от партнёров.

Участницами первого потока в этом сезоне стали юные гимнастки. На занятии с нутрициологом вместо скучного подсчета калорий, белков и жиров девочки сами собирали правильный фитбургер. В процессе игры они учились разбираться в составе продуктов и формировали здоровые, позитивные связи с едой.

А на занятиях по актерскому мастерству и фотосессиях участники открыто говорят о своих мечтах, целях и эмоциях. Завершает каждый цикл обязательный тренинг с психологом, где подростки учатся понимать себя и свои чувства.

Ещё четыре потока впереди

Уже 4 ноября первый поток участников отметили свой выпускной — без оценок и экзаменов, но с огромным багажом полезных знаний и уверенности в себе.

В текущем учебном году запланировано ещё четыре потока проекта, и следующий из них стартует уже 18 ноября. «Pro_ОТРАЖЕНИЕ» делом доказывает: чтобы по-настоящему помочь подростку, нужно перестать читать лекции и начать делать что-то вместе — готовить, творить, фотографироваться и честно разговаривать.

Фото: Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи г. Сатка