Саткинская спортсменка Елизавета Шевкунова вновь стала абсолютной чемпионкой в первенстве Челябинской области по бодибилдингу

Соревнование состоялось 30 сентября в Челябинске на сцене Taganay Music Hall. 25-летняя Елизавета Шевкунова взяла «золото» в категории «Женщины. Фитнес-бикини до 162 см». В прошлом году она уже участвовала в аналогичном соревновании, и стала серебряным призером.

Елизавета с детства занимается спортом. Сначала – плаванием, потом – легкой атлетикой. После окончания УралГУФКа стала вести групповые занятия по женскому фитнесу. Живет и работает в Сатке.

– Категория фитнеса, в которой я участвую, пожалуй, самая женственная из существующих, стремящаяся подчеркнуть эстетику тела. В моей категории ценятся узкая талия, бедра, округлость форм, но и сформированный мышечный корсет.

Елизавета продолжает занятия бодибилдингом и планирует и в следующем году принять участие в этом же конкурсе.

– Важные бонусы от постоянных тренировок, которые я полюбила уже всей душой, – уверенность в себе, эстетика тела, здоровое и разнообразное питание как образ жизни, движение – как образ жизни. Например, каждое утро я поднимаюсь на 10-15 минут раньше и собираюсь на пробежку. Я умею готовить вкусные полезные блюда. Мне нравится хорошо выглядеть и чувствовать себя здоровой!

Елена Шергунова