Для детей – веселый старты, для родителей – йога: саткинцев приглашают на День здоровья

В Центральной библиотеке Сатки пройдет День здоровья «Здоровая семья». Зарядиться бодростью, здоровьем и хорошо провести время приглашают всех желающих.

Специально для Дня здоровья сотрудники библиотеки организовали внутри несколько зон. Для взрослых пройдут занятия йогой, суставной гимнастикой. Самые смелые смогут попробовать постоять на гвоздях. 

Это интересно!

Доска с гвоздями, на которой совершается практика, называется «доска садху». «Садху» означает «святой человек», или йогин.

Практика стояния на гвоздях балансирует работу внутренних органов, оздоравливает и укрепляет организм, улучшает ток энергии в теле, тренирует волю, помогает обуздать ум, развивает контроль над эмоциями и чувствами

Пока взрослые будут заниматься внутри помещения, на улице для детей проведут эстафету «Веселые старты».

«Мы решили попробовать сделать такое семейное мероприятие. Надеемся, что саткинцам оно понравится. Если у нас будут отзывы и пожелания жителей снова и снова повторить День здоровья, то мы с огромным удовольствие продолжим эту традицию и будем устраивать семейные программы здоровья регулярно», – поделилась заведующая отделом обслуживания Центральной библиотеки Сатки Светлана Бисерова.

День здоровья «Здоровая семья» пройдет в этот четверг, 20 июня. Начало в 14:00. Вход для всех свободный!