Как сделать отдых у водоёма безопасным

Приняв решение отдохнуть у водоема:

1. выбирайте только знакомые места;

2. отдайте предпочтение официальным (оборудованным) пляжам, где организовано дежурство спасателей и при необходимости Вам смогут оперативно оказать помощь;

3. НЕ купайтесь в местах, где выставлены щиты (аншлаги) с запрещающими знаками и надписями. В этих местах купание особенно опасно, на дне могут быть коряги, мусор, представляющие угрозу купающимся;

4. помните: купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева. Температура воды должна быть не ниже 18-19 градусов, температура воздуха +20 +25 градусов. Продолжительность купания зависит от температуры воздуха и воды, от влажности воздуха и силы ветра. Наиболее благоприятные условия купания — ясная безветренная погода, температура воздуха +25 и более градусов.

Во время отдыха у водоема ЗАПРЕЩЕНО:

1. заплывать за буйки, обозначающие границы плавания;

2. подплывать к моторным судам, весельным лодкам и другим плавсредствам;

3. загрязнять и засорять водоемы и берега;

4. играть с мячом и в спортивные игры в не отведенных для этих целей местах, а также допускать шалости в воде, связанные с нырянием и захватом купающихся;

5. плавать на досках, бревнах, лежаках, автомобильных камерах и других предметах, представляющих опасность купающимся;

6. прыгать в воду с катеров, лодок, причалов, а также сооружений, не приспособленных для этой цели;

7. нырять в местах неизвестной глубины, так как можно удариться головой о камни, глину, сломать себе шейные позвонки, потерять сознание и погибнуть;

8. купаться в состоянии алкогольного опьянения.

Уважаемые взрослые! Примите меры по обеспечению безопасности детей:

1. НЕ оставляйте детей на берегу водоёма без присмотра взрослых, умеющих плавать и оказывать первую помощь;

2. НЕ разрешайте детям самовольно уходить к водоёмам и купаться;

3. объясните ребенку как правильно себя вести у водоема.

Если тонет человек:

• Сразу громко зовите на помощь: «Человек тонет!»

• Попросите вызвать спасателей и «скорую помощь».

• Бросьте тонущему спасательный круг или длинную веревку с узлом на конце.

• Если хорошо плаваете, снимите одежду и обувь и вплавь доберитесь до тонущего. Заговорите с ним. Если услышите адекватный ответ, смело подставляйте ему плечо в качестве опоры и помогите доплыть до берега. Если же утопающий находится в панике, схватил вас и тащит за собой в воду, применяйте силу. Если освободиться от захвата вам не удается, сделайте глубокий вдох и нырните под воду, увлекая за собой спасаемого. Он обязательно отпустит вас. Если утопающий находится без сознания, можно транспортировать его до берега, держа за волосы.

Если начали тонуть: 

• Не паникуйте.

• Снимите с себя лишнюю одежду, обувь, кричите, зовите на помощь.

• Перевернитесь на спину, широко раскиньте руки, расслабьтесь, сделайте несколько глубоких вдохов.

Если же у вас свело ногу, ущипните несколько раз икроножную мышцу. Если это не помогает, крепко возьмитесь за большой палец ноги и резко выпрямите его. Плывите к берегу.

Вы захлебнулись водой:

• не паникуйте, постарайтесь развернуться спиной к волне;

• прижмите согнутые в локтях руки к нижней части груди и сделайте несколько резких выдохов, помогая себе руками;

• затем очистите от воды нос и сделайте несколько глотательных движений;

• восстановив дыхание, ложитесь на живот и двигайтесь к берегу;

• при необходимости позовите людей на помощь.

Фото: media.daysoftheyear.com