«Правильная цель – выполнить лучше, чем вчера…»

– Расскажите про работу отделения художественной гимнастики.

– Отделение в Сатке существует с 2020 года. Участвуем в первенстве Саткинского района, в областных соревнованиях, в прошлом году – в Спартакиаде учащихся в Челябинске. Многие гимнастки имеют массовые спортивные разряды.

– Как давно вы работаете тренером?

– Почти 25 лет, с первого курса Курганского госуниверситета. Работала в Кургане, Челябинске. Три года назад получила предложение переехать в Сатку и основать отделение художественной гимнастики в спортшколе им. В. Гундарцева. 

– Вы сами в прошлом – гимнастка?

– Да.  Я в гимнастике с четырех лет. Родом из Кургана, там окончила спортшколу. С детства выступала на областных, региональных, всероссийских соревнованиях, на чемпионатах УрФо за Курганскую область. Объездила полстраны. Получила звание мастера спорта. Уже в детстве поняла: гимнастика – это смыл моей жизни, никакая другая деятельность мне неинтересна. Я сразу хотела быть тренером и учить детей.  

– Почему бы вы рекомендовали этот вид спорта? 

– Я бы советовала всем девочкам, вне зависимости от данных, пойти на художественную гимнастику. Это очень эстетичный вид спорта. Гимнастки всегда стройные, подтянутые, гибкие, пластичные, изящные, грациозные. Гимнастика является технической основой многих видов спорта, таких, как танцы, фигурное катание, борьба, легкая атлетика – везде требуется растяжка. Это формирует крепкий мышечный корсет, правильную осанку. Кроме того, ребенок станет более дисциплинированным, самостоятельным, ответственным, выносливым, будет меньше болеть.

– А минусы в этом виде спорта есть?

– В первую очередь – нехватка времени на учебу. Ребенок может проводить в спортшколе до шести дней в неделю, особенно когда готовится к соревнованиям. Бывают травмы или растяжения. Но мы доступно объясняем детям, как их избежать. Если они следуют нашим рекомендациям, то риск травмироваться многократно снижается.

– Почему дети уходят из спорта?

– В гимнастике, как и в любом виде спорта, – естественный отбор. Когда детки только начинают заниматься, это что-то новое, интересное, веселое. Но когда начинается монотонная отработка программы, сто раз повторить один и тот же элемент, лучше и лучше, – многим это становится неинтересно, и они уходят. Остаются только те, которым интересно получить результат. Что может их удержать? Отношения ребенка в коллективе. Если у девочки появились подруги, с которыми тренируется, она ездит на соревнования, летние сборы, конечно, она будет приходить на занятия, общаться и заниматься спортом. Ну и поддержка родителей, конечно.

– Как правильно замотивировать ребенка на результат?

– Лучше, если для ребенка результат – научиться новому, освоить элемент известной гимнастки, что-то поменять в своей программе, усовершенствовать. Когда родители говорят: «у вас будут соревнования – возьми первое место», – это не всегда верная цель. Надо ставить цель выполнить программу без ошибок, сделать максимум, который ты можешь, – тогда будет результат. А если будешь думать только про место, можешь сделать ошибку.

– Чему вы хотите научить своих воспитанниц?

– В первую очередь хочу, чтобы дети были здоровыми, активными, чтобы гимнастика приносила им радость и удовольствие. Мне намного интереснее работать с детьми, у которых есть желание, которые хотят чего-то добиться, которые проявляют трудолюбие. Такие дети быстрее достигают результата. Бывает, ребенок шикарной растяжкой и гибкостью, но ленивый. Но бывают со средними данными, но очень-очень стараются, и обгоняют детей с хорошими данными. Хочу передать девочкам свой опыт. Вдруг кто-то тоже захочет стать тренером по гимнастике и дальше развивать в Сатке этот прекрасный вид спорта.

Елена Шергунова

Фото из архива Марины Мещеряковой