image
image

Чемпионка мира по гиревому спорту: "Я родилась в Бакале"

Чемпионка мира по гиревому спорту: "Я родилась в Бакале"
Ксения Дедюхина
Дедюхина Ксения Игоревна - пятикратная чемпионка мира по гиревому спорту и обладательница мирового рекорда (189 подъёмов гири весом 24 кг в весовой категории до 63 кг), мастер спорта международного класса.

Родилась 30 мая 1990 года в городе Бакале. В настоящее время живёт в Челябинске.

Гиревым спортом начала заниматься в 15 лет под руководством своего отца и первого тренера - Дедюхина Игоря Владимировича. После школы Ксения поступила в Челябинский государственный агроинженерный университет, где продолжила тренироваться теперь у Денисова Ивана Николаевича. Впервые Ксения выполнила норматив мастера спорта России на Чемпионате России 2009 года в г. Санкт-Петербурге. На Кубке России в сентябре 2009 года установила новый рекорд России до 60 кг в рывке гири 24 кг-120подъемов. За свою спортивную карьеру Ксения Дедюхина стала двукратной Чемпионкой Европы (2008, 2009 г.), чемпионкой России (2009 г.), обладательницей Кубка России (2009г.), победительницей первенства России, Европы и Мира среди девушек(2008 г.). Личный рекорд Ксении – 142 подъема гири весом 24 кг (69 раз – на левой, и 73 раза - на правой за 10 минут).

 

Говорят, дорогу осилит идущий. А если ещё и усилия приложить, результат не заставит себя ждать. Когда-то Ксения Дедюхина и представить не могла, что маршруты судьбы приведут её в спорт, тем более, гиревой. Однако она не только пришла в него, но и добилась больших успехов, став пятикратной чемпионкой мира и мастером спорта международного класса. Сегодня о её победах пишут областные, российские и мировые издания, о ней снимают репортажи наши коллеги. И вдвойне приятно, что родившаяся в Бакале Ксения не забывает своих корней и при случае упоминает, что малой Родиной её является маленький уральский городок.

Ксения рассказала нашему корреспонденту, как пришла в спорт, почему выбрала гирю и кто вдохновляет её на победы.

– Расскажите о том, с чего началось увлечение гиревым спортом. Что вдохновило? Почему выбор пал именно на гирю?

– Я пришла в гиревой спорт в 2005 году, привёл папа. Он, будучи тренером по гиревому спорту, искал девочку на соревнования за поселковую администрацию на районные соревнования в Чебаркульском районе, приуроченные ко дню физкультурника. Дочери пришлось попробовать. До этого я бегала, играла в баскетбол за школу. Это, конечно, были соревнования не высокого уровня, я выступила там просто потому, что попросил папа. Помимо этого, я бежала несколько дистанций на стадионе. Конечно, накануне, я попробовала в зале. В итоге –  рывок гири 16 кг - 2 подъёма левой и 7 – правой.  Уже через полгода я выступала на областных сельских играх "Уральская метелица".

– Что стало переломным моментом? Когда решили всерьёз заняться этим спортом?

Поначалу к соревнованиям готовилась без особого энтузиазма.  Опять же, для папы. Но подготовка была серьёзной. Каждый день – тренировки сорванные мозоли... и результат – победа и почти норматив КМС. И вот тут всё изменилось... оказалось так приятно стоять на высшей ступени пьедестала!  Потом были старты, где я проигрывала, меня это так злило!  Но и заставляло работать в зале ещё: «Как так?! Я же была лучшей в весовой! Значит, могу опять стоять верху пьедестала!" И, вот, уже сам тренировочный процесс доставляет удовольствие! Испытывать удовлетворение после каждой тренировки – это было потрясающе! Когда ты выполняешь запланированную работу, с каждым днём ты техничнее, сильнее, выносливее! Когда цифра на табло всё больше и больше – это затягивает. Вот и меня затянуло почти на 10 лет тренировок и соревнований.

– Что можете посоветовать тем, кто, вдохновившись Вашим примером, решит заняться этим спортом? На что обратить внимание, с чего начать?

– Самое главное – слушать только свой организм и тренера! При неудачах – злиться на себя! Нужно анализировать правильно ошибки и работать над ними ещё с большим энтузиазмом. Наградой за это станет высокой результат.

– Что связывает Вас с Бакалом?

– Из Бакала я уехала с родителями практически сразу после рождения. С тех пор только собираюсь посетить этот город – интересно побывать там. Папа, конечно, рассказывает и о спортшколе, где они с мамой работали, и о людях, с кем общались, но как таковой связи с городом не поддерживает. Так что меня связывает с городом на данный момент только запись в паспорте.

image

Добавление комментария

Нажимая кнопку "Добавить комментарий" я соглашаюсь с условиями обработки данных, а также с правилами добавления комментариев.

Комментарии

image
image